今回は、「これを知ると「捉え方」をアップデートできる」というテーマで動画をお届けします。
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▼動画の補足解説
私たちがなにかを捉えるときには、内側にあるフィルターと照らし合わせます。
それらは無意識のうちに行われているため、普段は自覚することはありません。
ほぼ、反射的に行われているのです。
そして、捉え方としては大きく分けると、つぎの３つとなります。
・アイデンティティ……自分に対する捉え方、自己像
・ビリーフ……物事に対する捉え方
・マスタリースキル……身につけて自動的にできるようになったもの
もし、生き方や考え方、世界の見え方を変化させていくときには、この３つを意識してみてください。
動画では、さらに詳しく解説しています。
