自分を最優先にやりたいことをやっていると「自分だけ周りに悪いんじゃないか」「わがままだと思われるんじゃないか」「罰が当たるかもしれない」といった罪悪感や不安などが沸いてくることがあります。では、好きな […]

自分の中で嫌いだと思っている部分を人を通して見せられたとき、相手を嫌いに感じるときがあります。自分の嫌いだと思っていた部分がぐさぐさくるので、イライラするのです。このときに、相手にダイレクトに心を込め […]